Meditationsworkshop: Samstag, den 26.Juni 2026 von 18.00-20.00 Uhr

Mantra singen, Yoga Nidra Tiefenentspannung, 5Elemente Meditation und lebendige Stille, 30€

Yoga Workshop: Samstag, den 4.Juli 2026 von 10.00-12.00 Uhr

Helikale Spannung-Yoga für Kraft und Beweglichkeit: Verwandle Schwere in Leichtigkeit und schwebe nach Hause, 30€

Yoga Workshop: Samstag, den 11.Juli 2026 von 10.00-12.00 Uhr

Lu Jong-Tibetisches Heilyoga: Löse Blockaden aus deinem Energiesystem und lade es mit Lebenskraft auf.

Yoga Workshop: Samstag, den 18.Juli 2026 von 10.00-12.00 Uhr

Heilsame Atemübungen und herzöffnende Yogahaltungen für entspannte Schultern und einen freien oberen Rücken: Bringe die Quelle der Liebe in dir zum Überfließen und lerne mit den Augen der Liebe zu sehen, 30€.

Meditationskurs mit Yoga Nidra Tiefenentspannung und Mantra singen: Ab Freitag, den 2.Oktober 2026, 10 Termine, jeweils von 18.00-19.30 Uhr

Für alle die die erholsame Stille und Ruhe in sich selbst erleben möchten, um entspannt und gestärkt ins Wochenende zu gehen.
Einfache Techniken, die von jedem geübt werden können egal wie alt, gesund etc.
Meditation und Entspannung ist die Krone des Yoga und ein unglaublich beglückendes Erlebnis.

Krankenkassen bezuschusste Yogakurse: ab 3.August 2026

Die Kurse beinhalten 8 Übungsstunden a 90 Minuten Dauer.
Montag 18.00-19.30 Uhr ab 3.August 2026
Dienstag 10.00-11.30 Uhr und 18.00-19.30 Uhr ab 4.August 2026
Mittwoch 18.00-19.30 Uhr ab 5.August 2026
Donnerstag 18.00-19.30 Uhr ab 6.August 2026

Lu Jong-Tibetisches Heilyoga :

Ab Freitag, den 7.August 2026, 8 Termine, jeweils von 10.00-11.30 Uhr