Antje Klaffke
Yoga Oase Steinfischbach
Ringstraße 20
65529 Waldems-Steinfischbach
Fon: 0 64 34 / 91 86 31-0
Yoga

Yoga, die umfassende Wissenschaft vom Leben, bietet für Menschen jeden Alters ein seit Jahrtausenden bewährtes und in seinen Wirkungen von der modernen Forschung bestätigtes Übungssystem. Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken sorgen für körperliche Gesundheit und Fitness, einen ruhigen, klaren Geist mit ausgeglichenen Emotionen und ein Entfalten der einzigartigen, seelischen Qualitäten jedes Menschen. Ruhe, Zufriedenheit, Wertschätzung, Freude, Glück, Vitalität und Wohlbefinden aus dem eigenen Inneren heraus werden wieder bzw. tiefer erlebbar.

In freundlicher Atmosphäre leite ich dazu an, uns selbst voller Respekt und Mitgefühl zu begegnen. Die Übungen werden achtsam, innerhalb der eigenen Möglichkeiten, im liebevollen Dialog mit dem eigenen Körper ausgeführt. Die Freude und der Spaß am Praktizieren sind dabei wichtiger als die Perfektion in der Haltung. Ich schaffe einen Raum, indem Sie während des Übens Anspannungen loslassen können, um in die Stille und den Frieden ihres eigenen Seins einzutauchen. Erfrischt und inspiriert kehren Sie in ihren Alltag zurück, motiviert zu einem liebevollen Umgang mit sich selbst und allen Lebewesen. Das Fundament für ein entspanntes und gesundes Leben voller Freude.

Yoga